Le Dink – Guide technique du pickleball Comprendre, placer et fiabiliser son dink à la cuisine

Règle de la cuisine au pickleball : ce qui est permis ou non

Par Publié le 15 octobre 2026 Mis à jour le 15 octobre 2026 3 min de lecture

Un court de pickleball vu de dessus avec la zone de cuisine de chaque côté du filet mise en évidence.
La zone de non-volée. La cuisine est la zone de non-volée située de chaque côté du filet : on n'y frappe pas la balle en volée, ni depuis l'intérieur, ni depuis la ligne. On peut y entrer pour jouer une balle qui a rebondi. Connaître cette règle évite la faute la plus fréquente près du filet.

Le dink se joue dans un cadre réglementaire précis : la volée est interdite dans la cuisine. Cette rubrique s'appuie sur les textes de la FFT et de USA Pickleball. Point d’entrée de la rubrique « Règles et fautes » : les articles, les notions et les repères, dans un ordre de lecture suggéré.

Les fondamentaux

Repère de fond : USA Pickleball présente le dink comme sans doute le coup le plus fondamental du pickleball, car il exploite la règle de la zone de non-volée et produit des balles généralement inattaquables.

Point de départ : la règle du double rebond réduit l'avantage des services puissants et favorise des échanges plus longs, selon USA Pickleball.

Côté réglementation — en double, la « double chance » s'applique : chaque partenaire sert avant que le service ne passe à l'adversaire, sauf au tout début de la partie où l'équipe qui commence n'a qu'une chance.

Cadre applicable : dans la zone de non-volée, la volée est interdite, impulsion et réception comprises ; on peut y entrer pour jouer une balle après rebond.

Côté réglementation : après le service, la balle doit rebondir une fois de chaque côté du terrain avant que les joueurs puissent frapper de volée (règle du double rebond).

Le vocabulaire du sujet

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  • Double rebond — la règle du double rebond impose que la balle rebondisse une fois de chaque côté après le service avant que les volées soient permises.

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Repères complémentaires

Cas concret : le pickleball est né en 1965 à Bainbridge Island (État de Washington), imaginé par Joel Pritchard, Bill Bell et Barney McCallum avec des raquettes de ping-pong, une balle perforée et un filet de badminton abaissé.

En chiffres : un terrain de pickleball mesure 6,10 m de large sur 13,41 m de long, soit quatre terrains sur un court de tennis selon le guide du club de la FFT.

Ordre de grandeur : la balle de pickleball est en plastique creux et perforé (de 26 à 40 trous selon l'usage en intérieur ou en extérieur) et la raquette est pleine, d'environ 240 g en moyenne.

Les points de vigilance

À surveiller — faute d'élan : si l'élan d'une volée fait toucher à un joueur la zone de non-volée (ou son partenaire qui la touche), c'est faute, même si la balle est déjà morte. À vérifier dans votre propre cas.

Repères complémentaires

Les éléments à retenir ici :

  • Le service doit être effectué sous la hanche, en diagonale, depuis derrière la ligne de fond, et atterrir dans la zone de service opposée.
  • Le pickleball est présenté par la FFT comme un sport intergénérationnel et fédérateur, accessible à tous les âges et niveaux de condition physique.

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Sources citées

Les règles citées s'appuient sur le texte de la Fédération française de tennis, qui détient la délégation du pickleball en France, et sur celles de USA Pickleball ; en compétition, vérifiez toujours le règlement en vigueur.

Ce site ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un kinésithérapeute : en cas de douleur persistante au coude, à l'épaule ou au poignet, consultez un professionnel de santé.